この日の由来

「きりたんぽ味噌鍋の日」は、秋田県鹿角市の「かづのきりたんぽ倶楽部」によって制定されました。「いい（11）みそ（30）」の語呂合わせが由来で、郷土料理の魅力を広めるための記念日です。

きりたんぽは、炊いたご飯をすりつぶして棒に巻き、炭火で香ばしく焼いた秋田の郷土料理。鶏肉、きのこ、ねぎ、ごぼうなどの具材と一緒に鍋に入れて煮込み、味噌やしょうゆベースのスープで楽しみます。寒い季節にぴったりの家庭の味です。

介護レクリエーションでは、「家族で食べた鍋」「冬の食卓」「郷土料理の思い出」などを話題にすると、懐かしい風景が浮かびます。香りや湯気を感じる塗り絵を使えば、温もりある会話が広がります。

同じ日の記念日

• 鏡の日（自分を見つめ直す日）
• カメラの日（日本初の国産カメラ発売を記念）

豆知識・会話のヒント

• 「冬になると食べたくなる料理はありますか？」
• 「きりたんぽやお鍋に入れる好きな具材は？」
• 「家族や友人と鍋を囲んだ思い出は？」

レクリエーションの活用例

• 郷土料理・冬の味覚をテーマにした回想レク
• 「好きな鍋具材ランキング」発表レク
• 鍋料理の塗り絵を使った創作活動や掲示展示

11月30日　きりたんぽ味噌鍋の日の塗り絵無料配布

塗り絵にはトンボ色鉛筆がおすすめ！

トンボ色鉛筆(Tombow)は日本らしい繊細な色味や、やわらかめのトーンが豊富で重ね塗りもしやすいので、介護レクで行う高齢者から、少しこだわって塗りたい方までおススメです！

※この素材は、病院、施設、保育園、幼稚園、ご家庭などで自由に使用することが出来ます。ただし、この素材の改変・再配布は禁止されています。ご利用の前に[利用規約]をご確認ください。また、名入れ、病院名入れ、施設名入れご希望の際は[お問い合わせ]よりご連絡ください。

この日の由来

「ダンスの日」は、日本ボールルームダンス連盟が制定した記念日です。1905年（明治38年）のこの日、東京・鹿鳴館で日本初の社交ダンスが紹介されたことに由来します。洋装文化の広まりとともに、ダンスは上流社会を中心に人気を集めました。

音楽に合わせて体を動かすダンスは、リズム感や表情を引き出し、心身の健康を支える活動としても注目されています。社交ダンスだけでなく、盆踊りやフォークダンスなども日本では長く親しまれています。

介護レクリエーションでは、「昔踊った曲」「盆踊りの思い出」「体を動かす楽しさ」などを話題にするのがおすすめ。音楽を流しながら手拍子をしたり、座ったままでの簡単なステップ運動を行うと、自然と笑顔が広がります。

同じ日の記念日

• いい肉の日（「いい（11）にく（29）」の語呂合わせ）
• 議会開設記念日（1890年、日本初の帝国議会開催）

豆知識・会話のヒント

• 「若いころ流行っていたダンスや曲は？」
• 「盆踊りや運動会での思い出はありますか？」
• 「体を動かすと気持ちが明るくなりますか？」

レクリエーションの活用例

• 音楽に合わせて手拍子・足踏みを行う簡単ダンスレク
• 懐メロに合わせた「座ってできる体操ダンス」
• 塗り絵をきっかけに、昔の流行音楽を語る会話レク

11月29日　ダンスの日の塗り絵無料配布

塗り絵にはトンボ色鉛筆がおすすめ！

トンボ色鉛筆(Tombow)は日本らしい繊細な色味や、やわらかめのトーンが豊富で重ね塗りもしやすいので、介護レクで行う高齢者から、少しこだわって塗りたい方までおススメです！

※この素材は、病院、施設、保育園、幼稚園、ご家庭などで自由に使用することが出来ます。ただし、この素材の改変・再配布は禁止されています。ご利用の前に[利用規約]をご確認ください。また、名入れ、病院名入れ、施設名入れご希望の際は[お問い合わせ]よりご連絡ください。

この日の由来

「太平洋記念日」は、1520年11月28日、ポルトガルの探検家フェルディナンド・マゼランが世界一周航海の途中に現在の太平洋へ到達したことを記念する日です。穏やかな海を見て“Pacific（平和な）”と名付けたことから、「太平洋（Pacific Ocean）」の名が生まれました。

太平洋は世界で最も広い海。多くの国々が面し、昔から交易や航海、交流の舞台となってきました。日本もこの太平洋に面しており、海は食文化や気候、暮らしに大きな影響を与えています。

介護レクリエーションでは、「海の思い出」「浜辺での遊び」「船に乗った経験」「旅行先の海」などをテーマにすると、懐かしい記憶がよみがえります。海の音や写真を使ってリラクゼーションレクを行うのもおすすめです。

同じ日の記念日

• 税関記念日（明治2年、全国の税関が設置）
• フランスパンの日（「いい（11）フランス（28）」の語呂合わせ）

豆知識・会話のヒント

• 「海や港の思い出で印象に残っている場所はありますか？」
• 「船やフェリーに乗った経験はありますか？」
• 「海の音や波を見るとどんな気持ちになりますか？」

レクリエーションの活用例

• 海や船をテーマにした回想レクリエーション
• 波の音を流して行うリラクゼーション・呼吸法
• 帆船や灯台を描く塗り絵を活用した創作レク

11月28日　太平洋記念日の塗り絵無料配布

塗り絵にはトンボ色鉛筆がおすすめ！

トンボ色鉛筆(Tombow)は日本らしい繊細な色味や、やわらかめのトーンが豊富で重ね塗りもしやすいので、介護レクで行う高齢者から、少しこだわって塗りたい方までおススメです！

※この素材は、病院、施設、保育園、幼稚園、ご家庭などで自由に使用することが出来ます。ただし、この素材の改変・再配布は禁止されています。ご利用の前に[利用規約]をご確認ください。また、名入れ、病院名入れ、施設名入れご希望の際は[お問い合わせ]よりご連絡ください。

この日の由来

「ノーベル賞制定記念日」は、1895年11月27日、スウェーデンの化学者アルフレッド・ノーベルが遺言を残し、自身の莫大な財産を「人類のために貢献した人々へ贈る賞の設立」に使うよう定めたことに由来します。これがのちのノーベル賞です。

ノーベル賞は物理学・化学・生理学・文学・平和・経済学など、さまざまな分野で活躍した人々に贈られています。受賞者の努力や探究心は、時代を超えて多くの人々に感動を与えています。

介護レクリエーションでは、「好きな発明」「尊敬する人物」「努力して続けたこと」などをテーマに話すと、利用者さんの人生経験や価値観が引き出せます。知的な会話レクやクイズにもぴったりのテーマです。

同じ日の記念日

• いい鮒の日（「いい（11）ふ（2）な（7）」の語呂合わせ）
• 更生保護記念日（犯罪予防と社会復帰を願う日）

豆知識・会話のヒント

• 「発明や工夫で感心したものはありますか？」
• 「昔あこがれた職業や人物は誰ですか？」
• 「努力して続けてきたことはありますか？」

レクリエーションの活用例

• 「発明」「努力」をテーマにした回想レクリエーション
• 偉人クイズ・ノーベル賞クイズを実施
• “夢や目標”をテーマにした塗り絵や作品発表会

11月27日　ノーベル賞制定記念日の塗り絵無料配布

塗り絵にはトンボ色鉛筆がおすすめ！

トンボ色鉛筆(Tombow)は日本らしい繊細な色味や、やわらかめのトーンが豊富で重ね塗りもしやすいので、介護レクで行う高齢者から、少しこだわって塗りたい方までおススメです！

※この素材は、病院、施設、保育園、幼稚園、ご家庭などで自由に使用することが出来ます。ただし、この素材の改変・再配布は禁止されています。ご利用の前に[利用規約]をご確認ください。また、名入れ、病院名入れ、施設名入れご希望の際は[お問い合わせ]よりご連絡ください。

この日の由来

「いい風呂の日」は、日本浴用剤工業会が1985年に制定しました。「いい（11）ふろ（26）」の語呂合わせにちなんでいます。寒くなる季節に入浴を通して健康とリラックスを促すことを目的とした記念日です。

お風呂は日本の文化そのものであり、温泉や銭湯は昔から人々の交流の場でもありました。湯けむりの中での会話、桶の音、のぼせないように気をつける優しい声かけなど、お風呂にはぬくもりと思いやりがあふれています。

介護レクリエーションでは、「好きな温泉地」「銭湯の思い出」「家族と入ったお風呂」などを話題にすると、自然と心が温まる会話が生まれます。施設では入浴剤を使った“香り湯レク”や“足湯イベント”もおすすめです。

同じ日の記念日

• ペンの日（日本ペンクラブ創立記念）
• いいチームの日（「いい（11）チーム（26）」の語呂合わせ）

豆知識・会話のヒント

• 「昔、家のお風呂はどんな形をしていましたか？」
• 「好きな温泉地や銭湯の思い出はありますか？」
• 「入浴剤や湯の香りで好きなものは？」

レクリエーションの活用例

• 温泉・銭湯をテーマにした回想レク
• 足湯・ハンドバス・入浴剤作りなどの体験型レク
• お風呂の風景塗り絵で季節を感じる創作活動

11月26日　いい風呂の日の塗り絵無料配布

塗り絵にはトンボ色鉛筆がおすすめ！

トンボ色鉛筆(Tombow)は日本らしい繊細な色味や、やわらかめのトーンが豊富で重ね塗りもしやすいので、介護レクで行う高齢者から、少しこだわって塗りたい方までおススメです！

※この素材は、病院、施設、保育園、幼稚園、ご家庭などで自由に使用することが出来ます。ただし、この素材の改変・再配布は禁止されています。ご利用の前に[利用規約]をご確認ください。また、名入れ、病院名入れ、施設名入れご希望の際は[お問い合わせ]よりご連絡ください。

この日の由来

「いい笑顔の日」は、「いい（11）にこ（25）」の語呂合わせから生まれた記念日で、日本記念日協会によって認定されました。笑顔の力を通じて、心身の健康と人とのつながりを広げることを目的としています。

笑顔には免疫力を高め、ストレスを和らげる効果があるといわれています。施設や家庭でのコミュニケーションの中でも、笑顔は安心感と信頼を生み出す大切な表情です。まさに「笑う門には福来たる」の日といえます。

介護レクリエーションでは、「笑顔になれた瞬間」「家族や友人の笑顔」「昔の集合写真」などを話題にし、自然と笑顔があふれる時間を作りましょう。笑顔体操や鏡を使った表情レクもおすすめです。

同じ日の記念日

• ハイビジョンの日（高画質映像技術の発展を記念）
• OLの日（1963年「女性週刊誌」により命名された日）

豆知識・会話のヒント

• 「最近笑った出来事はありますか？」
• 「昔の写真の中で一番の笑顔はどんなときでしたか？」
• 「笑顔で思い出す人や場所はありますか？」

レクリエーションの活用例

• 笑顔体操・発声体操を取り入れた表情レク
• “笑顔写真コーナー”を作って皆で展示
• 笑顔のイラスト塗り絵で心を明るくする活動

11月25日　いい笑顔の日の塗り絵無料配布

塗り絵にはトンボ色鉛筆がおすすめ！

トンボ色鉛筆(Tombow)は日本らしい繊細な色味や、やわらかめのトーンが豊富で重ね塗りもしやすいので、介護レクで行う高齢者から、少しこだわって塗りたい方までおススメです！

※この素材は、病院、施設、保育園、幼稚園、ご家庭などで自由に使用することが出来ます。ただし、この素材の改変・再配布は禁止されています。ご利用の前に[利用規約]をご確認ください。また、名入れ、病院名入れ、施設名入れご希望の際は[お問い合わせ]よりご連絡ください。

この日の由来

「勤労感謝の日」は、1948年（昭和23年）に制定された国民の祝日です。「勤労をたっとび、生産を祝い、国民たがいに感謝しあう日」とされ、働くすべての人へ感謝の気持ちを伝える日です。

もともとは五穀豊穣を祝う「新嘗祭（にいなめさい）」が起源で、古くから日本人が自然の恵みと労働の尊さを感謝する日でした。農業・漁業・製造業など、すべての働きに「ありがとう」を伝える文化は今も受け継がれています。

介護レクリエーションでは、「働いていた頃の思い出」「仕事で誇りに思ったこと」「昔の職場仲間との絆」などをテーマにすると、利用者さん一人ひとりの人生の歩みを大切にできる時間になります。感謝カード作りもおすすめです。

同じ日の記念日

• 外食の日（働く人をねぎらい、家族で食事を楽しむ日）
• 手袋の日（冬の訪れを知らせる日として日本手袋工業組合が制定）

豆知識・会話のヒント

• 「どんなお仕事をされていましたか？」
• 「仕事をしていてうれしかったことは？」
• 「感謝されたり、誰かに感謝した思い出はありますか？」

レクリエーションの活用例

• 仕事や人生の思い出を語る回想レク
• 感謝カード作り（職員や家族にメッセージを贈る）
• 塗り絵を飾って「ありがとう壁画」を作る

11月23日　勤労感謝の日の塗り絵無料配布

塗り絵にはトンボ色鉛筆がおすすめ！

トンボ色鉛筆(Tombow)は日本らしい繊細な色味や、やわらかめのトーンが豊富で重ね塗りもしやすいので、介護レクで行う高齢者から、少しこだわって塗りたい方までおススメです！

※この素材は、病院、施設、保育園、幼稚園、ご家庭などで自由に使用することが出来ます。ただし、この素材の改変・再配布は禁止されています。ご利用の前に[利用規約]をご確認ください。また、名入れ、病院名入れ、施設名入れご希望の際は[お問い合わせ]よりご連絡ください。

11月22日は「いい夫婦の日」

この日の由来

「いい夫婦の日」は、「いい（11）ふうふ（22）」の語呂合わせから1988年に財団法人余暇開発センター（現・日本生産性本部）が提唱した記念日です。夫婦やカップルが互いに感謝を伝え、絆を深める日として広まりました。

毎年この日には、夫婦の理想像を讃える「パートナー・オブ・ザ・イヤー」が発表されるなど、全国的なイベントも行われています。長年連れ添った夫婦の姿は、多くの人に安心と希望を与える存在です。

介護レクリエーションでは、「結婚した頃の思い出」「夫婦で支え合ったエピソード」「家族の絆」などを話題にすると、笑顔と温かい空気が広がります。普段は照れくさい感謝の言葉も、この日に伝えてみるのも素敵ですね。

同じ日の記念日

• 回転寿司記念日（1958年、元禄寿司が創業）
• ボタンの日（1870年、日本でボタンの製造が始まった日）

豆知識・会話のヒント

• 「ご夫婦でどんな趣味を楽しんでいましたか？」
• 「結婚当時の思い出やプロポーズの話を覚えていますか？」
• 「長く仲良く過ごす秘訣はなんだと思いますか？」

レクリエーションの活用例

• 夫婦や家族をテーマにした回想レクリエーション
• 「ありがとうカード」を書いて伝えるコミュニケーションレク
• 夫婦や家族を描いた塗り絵を作品展示コーナーに飾る

11月22日　いい夫婦の日の塗り絵無料配布

塗り絵にはトンボ色鉛筆がおすすめ！

トンボ色鉛筆(Tombow)は日本らしい繊細な色味や、やわらかめのトーンが豊富で重ね塗りもしやすいので、介護レクで行う高齢者から、少しこだわって塗りたい方までおススメです！

※この素材は、病院、施設、保育園、幼稚園、ご家庭などで自由に使用することが出来ます。ただし、この素材の改変・再配布は禁止されています。ご利用の前に[利用規約]をご確認ください。また、名入れ、病院名入れ、施設名入れご希望の際は[お問い合わせ]よりご連絡ください。

この日の由来

「熱気球の日」は、1783年11月21日にフランスのモンゴルフィエ兄弟が人類初の熱気球による有人飛行に成功したことを記念して制定されました。パリの上空を約25分間、900メートルもの高さまで上昇したといわれています。

空をゆっくりと漂う熱気球は、今でも「夢」「希望」「挑戦」の象徴として世界中で親しまれています。日本でも各地で熱気球大会が行われ、色とりどりの気球が空を彩る光景はまさに秋の風物詩です。

介護レクリエーションでは、「空を見上げた思い出」「旅行先の景色」「いつか行ってみたい場所」などを話題にすると、自然と明るい気持ちになります。季節の変化を感じながら、穏やかなひとときを過ごしましょう。

同じ日の記念日

• フライドチキンの日（1970年、日本で初めてKFCがオープン）
• 歌舞伎座開業記念日（1889年、東京・木挽町に開業）

豆知識・会話のヒント

• 「空を見上げるのが好きな季節はいつですか？」
• 「旅行や遠出で印象に残っている風景は？」
• 「子どもの頃の“空”の思い出はありますか？」

レクリエーションの活用例

• 熱気球や空の風景をテーマにした塗り絵を配布
• 旅行・空・夢をテーマにした会話レクリエーション
• 空の写真や動画を流して「バーチャル旅行レク」

11月21日　熱気球の日の塗り絵無料配布

塗り絵にはトンボ色鉛筆がおすすめ！

トンボ色鉛筆(Tombow)は日本らしい繊細な色味や、やわらかめのトーンが豊富で重ね塗りもしやすいので、介護レクで行う高齢者から、少しこだわって塗りたい方までおススメです！

※この素材は、病院、施設、保育園、幼稚園、ご家庭などで自由に使用することが出来ます。ただし、この素材の改変・再配布は禁止されています。ご利用の前に[利用規約]をご確認ください。また、名入れ、病院名入れ、施設名入れご希望の際は[お問い合わせ]よりご連絡ください。

この日の由来

「ピザの日」は、イタリア王妃マルゲリータの誕生日（11月20日）にちなみ、日本のピザ業界によって制定されました。王妃がナポリを訪れた際に献上された「マルゲリータピザ」は、トマト・モッツァレラチーズ・バジルの3色でイタリア国旗を表しています。

ピザは戦後に日本へ広まり、昭和30年代には洋食ブームの中で人気を集めました。今では家庭でも楽しめる身近な料理として定着しています。生地の香ばしさや具材の彩りが食欲をそそり、世代を超えて愛される料理です。

介護レクリエーションでは、「初めてピザを食べたときの思い出」「好きな具材」「外食や洋食の広まり」などをテーマに会話すると盛り上がります。実際にピザトーストを作る簡単調理レクもおすすめです。

同じ日の記念日

• 毛皮の日（日本毛皮協会が制定）
• 世界こどもの日（国連が制定した子どもの権利を守る日）

豆知識・会話のヒント

• 「初めてピザを食べたのはいつ頃ですか？」
• 「好きなピザの具材は何ですか？」
• 「昔の洋食や喫茶店の思い出はありますか？」

レクリエーションの活用例

• ピザをテーマにした食の回想レクリエーション
• 好きな具材を描く“オリジナルピザ塗り絵”を制作
• 調理レクで「ミニピザトースト」を作って交流

11月20日　ピザの日の塗り絵無料配布

塗り絵にはトンボ色鉛筆がおすすめ！

トンボ色鉛筆(Tombow)は日本らしい繊細な色味や、やわらかめのトーンが豊富で重ね塗りもしやすいので、介護レクで行う高齢者から、少しこだわって塗りたい方までおススメです！

※この素材は、病院、施設、保育園、幼稚園、ご家庭などで自由に使用することが出来ます。ただし、この素材の改変・再配布は禁止されています。ご利用の前に[利用規約]をご確認ください。また、名入れ、病院名入れ、施設名入れご希望の際は[お問い合わせ]よりご連絡ください。

この日の由来

「いい育児の日」は、「子育ての喜びや家族の絆を感じる日」として全国の子育て支援団体によって制定されました。「いい（11）いく（19）じ」の語呂合わせが由来です。育児に励むすべての家庭を応援し、子どもの笑顔と成長を祝う日です。

昭和・平成の時代を通して、子育ての形は大きく変わってきました。昔は近所や親せきと協力して子育てを行い、地域のつながりが大きな支えになっていました。現代では家族の形が多様化し、育児の工夫も時代に合わせて進化しています。

介護レクリエーションでは、「子どもを育てた時の思い出」「親として大切にしていたこと」「孫との関わり」などを話題にすると、心温まるエピソードが自然に生まれます。笑顔と感謝を感じる時間を過ごしましょう。

同じ日の記念日

• 世界トイレの日（国連が定めた衛生意識向上の日）
• 農協記念日（1947年、農業協同組合法公布にちなむ）

豆知識・会話のヒント

• 「子育てで一番うれしかったことは？」
• 「子どもが小さい頃、どんな遊びをしていましたか？」
• 「昔の育児道具（おんぶ紐・だっこひもなど）を覚えていますか？」

レクリエーションの活用例

• 子育てをテーマにした回想レクや発表会
• 親子・孫を題材にした塗り絵を通して語り合う時間
• 「子育て川柳」や「子どもとの思い出作文」を作成

11月19日　いい育児の日の塗り絵無料配布

塗り絵にはトンボ色鉛筆がおすすめ！

トンボ色鉛筆(Tombow)は日本らしい繊細な色味や、やわらかめのトーンが豊富で重ね塗りもしやすいので、介護レクで行う高齢者から、少しこだわって塗りたい方までおススメです！

※この素材は、病院、施設、保育園、幼稚園、ご家庭などで自由に使用することが出来ます。ただし、この素材の改変・再配布は禁止されています。ご利用の前に[利用規約]をご確認ください。また、名入れ、病院名入れ、施設名入れご希望の際は[お問い合わせ]よりご連絡ください。

この日の由来

「いい家の日」は、住宅メーカーのヤマダホームズ（旧・エスバイエル株式会社）が2005年に制定しました。「いい（11）いえ（18）」の語呂合わせにちなみ、住まいと暮らしの大切さを見つめ直す日とされています。

家は、家族が集い、思い出を重ねる場所。昔ながらの日本家屋には、縁側、囲炉裏、ちゃぶ台、障子など、温もりある暮らしの工夫がありました。現代の住宅と比べると不便でも、そこには人とのつながりや安心感がありました。

介護レクリエーションでは、「子どものころの家」「引っ越しの思い出」「家族が集まった場所」などを話題にすると、懐かしい情景や心の原風景を思い出すきっかけになります。塗り絵で“ふるさと”を感じる時間を楽しみましょう。

同じ日の記念日

• ミッキーマウスの誕生日（1928年、初公開作品『蒸気船ウィリー』上映）
• カスピ海ヨーグルトの日（健康を願う発酵食の記念日）

豆知識・会話のヒント

• 「子どものころ、どんな家に住んでいましたか？」
• 「家族が集まる場所といえばどこでしたか？」
• 「昔の台所やお風呂、覚えていますか？」

レクリエーションの活用例

• 家や暮らしをテーマにした回想レクリエーション
• 縁側・庭・ちゃぶ台などを描いた塗り絵を配布
• 「わたしのふるさと」をテーマにした発表会を開催

11月18日　いい家の日の塗り絵無料配布

塗り絵にはトンボ色鉛筆がおすすめ！

トンボ色鉛筆(Tombow)は日本らしい繊細な色味や、やわらかめのトーンが豊富で重ね塗りもしやすいので、介護レクで行う高齢者から、少しこだわって塗りたい方までおススメです！

※この素材は、病院、施設、保育園、幼稚園、ご家庭などで自由に使用することが出来ます。ただし、この素材の改変・再配布は禁止されています。ご利用の前に[利用規約]をご確認ください。また、名入れ、病院名入れ、施設名入れご希望の際は[お問い合わせ]よりご連絡ください。