この日の由来
「ダンスの日」は、日本ボールルームダンス連盟が制定した記念日です。1905年（明治38年）のこの日、東京・鹿鳴館で日本初の社交ダンスが紹介されたことに由来します。洋装文化の広まりとともに、ダンスは上流社会を中心に人気を集めました。
音楽に合わせて体を動かすダンスは、リズム感や表情を引き出し、心身の健康を支える活動としても注目されています。社交ダンスだけでなく、盆踊りやフォークダンスなども日本では長く親しまれています。
介護レクリエーションでは、「昔踊った曲」「盆踊りの思い出」「体を動かす楽しさ」などを話題にするのがおすすめ。音楽を流しながら手拍子をしたり、座ったままでの簡単なステップ運動を行うと、自然と笑顔が広がります。
同じ日の記念日
- いい肉の日（「いい（11）にく（29）」の語呂合わせ）
- 議会開設記念日（1890年、日本初の帝国議会開催）
豆知識・会話のヒント
- 「若いころ流行っていたダンスや曲は？」
- 「盆踊りや運動会での思い出はありますか？」
- 「体を動かすと気持ちが明るくなりますか？」
レクリエーションの活用例
- 音楽に合わせて手拍子・足踏みを行う簡単ダンスレク
- 懐メロに合わせた「座ってできる体操ダンス」
- 塗り絵をきっかけに、昔の流行音楽を語る会話レク
11月29日 ダンスの日の塗り絵無料配布
塗り絵にはトンボ色鉛筆がおすすめ！
トンボ色鉛筆(Tombow)は日本らしい繊細な色味や、やわらかめのトーンが豊富で重ね塗りもしやすいので、介護レクで行う高齢者から、少しこだわって塗りたい方までおススメです！
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